Le peau à peau en maternité
Pourquoi faire du peau à peau ?
Le peau à peau entre le nouveau-né et ses parents est recommandé de façon précoce et prolongée depuis 1991 par l’OMS et fait partie des recommandations françaises depuis 2002. Ces recommandations reposent sur de nombreux arguments dont le premier est d’accompagner le processus d’attachement et le démarrage de l’allaitement. Votre bébé doit s’adapter à un nouvel environnement (lumière, bruit, manipulations, froid). Le peau à peau lui permet de retrouver la chaleur et l’odeur de votre corps, d’entendre votre rythme cardiaque, le son de votre voix. Cette pratique a plusieurs bienfaits pour lui mais également pour ses parents. Elle est recommandée pour tous les nouveau-nés, nés prématurés ou à terme.
Les bienfaits pour votre bébé
- Stabilise sa température, sa respiration et son rythme cardiaque
- Diminue sa perte de poids des premiers jours
- Régule son rythme éveil / sommeil
- Diminue ses pleurs, le stress
- Calme la douleur
- Régule son taux de sucre
- L’encourage à se réveiller et à téter au sein comme au biberon
- Aide le démarrage de l’allaitement maternel, en stimulant ses réflexes innés
- Renforce son immunité
Les bienfaits pour les parents
- Améliore la récupération de la mère après l’accouchement
- Apaise par la sécrétion de l’ocytocine, l’hormone du bien-être
- Réduit le stress parental
- Diminue l’anxiété et le risque de dépression
- Augmente le sentiment de compétence parentale
- Favorise l’attachement
- Aide le démarrage de l’allaitement maternel, en favorisant l’éjection du lait
Quand faire le peau à peau ?
Le plus souvent possible, et surtout :
- Après le bain
- Quand votre bébé pleure pour le calmer
- Pour faciliter la prise du sein
- Le soir, après le départ des visites ou avant de vous coucher
L’installation : quelques recommandations...
Pour vous :
- Installez-vous confortablement, en position semi-assise, suffisamment redressé pour pouvoir observer votre bébé
- Surveiller régulièrement la couleur et le comportement de votre bébé
- Ne soyez pas seul avec lui si vous vous endormez ou risquez de vous endormir
- Attendez la présence de votre conjoint si vous vous sentez fatiguée
- Relevez les barrières du lit pour plus de sécurité ou installez-vous au milieu de votre lit à la maison
Pour votre bébé :
- Bébé à plat poitrine contre contre poitrine
- Son visage est toujours visible
- Sa bouche et son nez sont bien dégagés
- Son cou n’est penché ni vers l’avant nu vers l’arrière, et son menton est légèrement relevé
- Sa tête est tournée sur le côté
- Ses épaules et sa poitrine vous font face
- Ses jambes sont pliées, ses pieds et ses mains doivent lui permettre des appuis lui donnant la possibilité de se redresser si besoin
- Son dos est recouvert d’une couverture, sa tête d’un bonnet